Nepotřebujeme roky, abychom odblokovali staré vzorce. Potřebujeme objektivitu, sílu a pomoc. Čím rychleji to činíme, tím méně se budeme propadat dolů zpátky do záludné sítě psychiky, která miluje ospravedlňování našich omezení, způsobenými zkušenostmi z minula."                   Sandra Epstein

Coaching Dance začal být vytvářen jako metoda, při níž 1 osoba vede skupinu. Jeho základy leží na šamanských rituálech a emočních představeních. Každý pohyb, který je koučem předveden je pak napodobován celou skupinou. Tímto způsobem je zrcadlen vnitřní blok osoby, která je koučována. Jeden za druhým je každý člen skupiny předmětem tance  empatie. Předvedení emočního bloku, který v sobě účastník uchovává, netrvá déle než 7 minut. Opravdová touha koučované osoby tento blok uvolnit, umožní osvobození, a to pak přináší příležitost k dalšímu rozvoji. Nezáleží na síle šamana.  Na čem záleží je na síla skupiny, přítomnosti a zodpovědnosti za jejich vlastní proces, který rovněž souvisí s každým účastníkem. Samotná změna /posun/ pak leží v: Kmeni, jako jednotě, pomáhání ostatním v porozumění nádheře rozdílů.

Návrat domů  - jsme nazvali semináře, kde metodu Coaching dance používáme, pro ten jedinečný pocit, který máme, když otevřeme dveře domu, šťastní, že se tam vracíme po dlouhém dni v práci. Je to stejný pocit, jako když se konečně „navracíme“ na tuto planetu v míru a svobodě, jako zrcadlení našeho vnitřního míru, kdy tento vnitřní mír zrcadlí naší živost.