 |
Araretama
Emoční Fitness
| datum |
počet
volných míst |
místo |
lektor |
přihlášky |
| 6.9. |
2 |
Praha |
L.Siwková |
esence@araretama.cz |
| 7.9. |
2 |
Praha |
L.Siwková |
esence@araretama.cz |
Jak to probíhá:
- v úvodní části se protáhneme,
uvolníme a naladíme na cvičení naší sestavy
- sestavu cviků jednotlivých
esencí (tj. 31 pohybů) cvičíme celkem 4x
- pak si každá vybere 1
kartu Araretama - esence pro daný okamžik a tuto pak cvičíme
déle a s promítáním na tělo
Kde: Centrum Araretama,
Dittrichova 5, Praha 2
Cena: 100,- Kč/lekce
Ukázka cvičení: http://www.youtube.com/watch?v=agbqr8oMRC0
Kdy: každé pondělí
a úterý,
18,00 - 19,00 hod.
Na cvičení se prosím hlaste
předem.
Přínos:
Jednotlivé cviky jsou velmi
jednoduché. Jejich praktikováním docílíte vnitřního
klidu, harmonie, soustředění (vyrovnáváním pravé a levé
mozkové hemisféry).
|
|
